En els moments de dificultat, de fracàs o d’incapacitat percebuda, o davant d’emocions desagradables (culpa, vergonya, ràbia, etc.), et comportes de forma amable amb tu mateix/a? O potser el que sorgeix en aquell moment és autocrítica i auto judici? L’autocompassió és un dels pilars de l’autoestima. En aquest taller aprendrem a estimar-nos incondicionalment.
Lloc: Sala Raimon Llort
A càrrec d’Alícia Navarro (psicòloga i mediadora familiar)
Públic jove i adult
Participació: Inscripcions al formulari o a la Biblioteca Central
Visits: 23
Dia
27/05/24 (19.00) - 10/06/24 (20.30)
19.00 - 20.30
Ubicació
Biblioteca Central