22/02/24 (16.00) Biblioteca Clara Campoamor
TALLER DE BENESTAR EMOCIONAL: "Alimentació Conscient"
Què és l’alimentació conscient? En aquest taller parlarem sobre el Mindful Eating i coneixerem estratègies per a estar presents quan mengem, i amb el que mengem, per tal d’aprendre a “menjar amb consciència plena”.
Lloc: Biblioteca Clara Campoamor (Sala Polivalent)
A càrrec: de Paula Viles (dietista-nutricionista) i Carla Nacher (Referent de Benestar Emocional CAP Doctor Martí Julià).
Públic: Joves i adults
Participació: Accés lliure
22/02/24 (16.00) Biblioteca Clara Campoamor
TALLER DE BIENESTAR EMOCIONAL: "Alimentación Consciente"
¿Qué es la alimentación consciente? En este taller hablaremos sobre el Mindful Eating y conoceremos estrategias para estar presentes cuando comemos, y con lo que comemos, para aprender a “comer con plena conciencia”.
Lugar: Biblioteca Clara Campoamor (Sala Polivalente)
A cargo: de Paula Viles (dietista-nutricionista) y Carla Nacher (Referente de Bienestar Emocional CAP Doctor Martí Julià).
Público: Jóvenes y adultos
Participación: Acceso libre