TALLER DE BIENESTAR EMOCIONAL: “Meditación”

Una sesión muy práctica en la que hablaremos sobre valores en relación con la meditación y compartiremos pautas concretas sobre cómo autorregularnos emocionalmente a partir de la práctica de la conciencia plena.

Lugar: Biblioteca Clara Campoamor (Sala polivalente)
A cargo: de Clara Núñez (Referente de Bienestar Emocional del CAP Jaume Soler) y Carla Nacher (Referente de Bienestar Emocional del CAP Doctor Martí i Julià).
Público: Jóvenes y adultos
Participación: Acceso libre

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día
23/05/24 (16.00)
16.00 - 17.00