La manera cómo vemos las cosas, como las percibimos, nos puede hacer perder el sentido del humor, la paciencia y el equilibrio. De paso, se va a ver afectada la energía con la que contamos, ya que la vamos a consumir en malhumorarnos por algo que, a priori, no reviste gravedad alguna. La forma de acabar con este círculo vicioso, pasa por darnos cuenta de que la realidad no tiene por qué ser como yo la veo, sino que puede que sea de una forma diferente. Para ello es necesario hacer una pausa y reflexionar sobre lo que está ocurriendo de forma objetiva. En este taller te explican cómo.
Lugar: Sala Raimon Llort
A cargo de Alícia Navarro (psicóloga y mediadora familiar)
Público joven y adulto
Participación: Inscripciones al formulario o a la Biblioteca Central
Visitas: 20
día
22/04/24 (19.00) - 29/04/24 (20.00)
19.00 - 20.00
Ubicación
Biblioteca Central