[coneixements]
Danielle North és coach i fundadora de la web pauseglobal. El seu objectiu és ajudar les persones a baixar el ritme accelerat de l’estrès diari i, des de la calma, connectar, fluir amb els altibaixos de la vida. És autora també de «pause», «pause every day» i «morning meditations».
En aquest llibre ens ofereix un seguit de recomanacions que ens ajudaran a trobar la tranquil·litat mental i física necessària per poder gaudir d’un bon descans. Deixeu-vos guiar per les meditacions i els complements facilitadors de la relaxació que us proposa i viatgeu al magnífic món dels somnis reparadors i potenciadors de la vostra creativitat.
Consulteu la disponibilitat al catàleg
Impactes: 38
