[conocimientos]
Danielle North es Coach y fundadora de la web pauseglobal. Su objetivo es ayudar a las personas a bajar el ritmo acelerado del estrés diario y desde la calma conectar, fluir con los altibajos de la vida. Es autora también de “pause”, “pause every day” y “morning meditations”.
En este libro nos ofrece una serie de recomendaciones que nos ayudarán a encontrar la tranquilidad mental y física necesaria para poder gozar de un buen descanso. Déjese guiar por las meditaciones y complementos facilitadores de la relajación que les propone y viaje al magnífico mundo de los sueños reparadores y potenciadores de su creatividad.
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